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Du bist..
männlich
weiblich
Du bist also ein Mann. Was ist denn das Gewicht, dass du erreichen möchtest und wie lange willst du daran arbeiten?
80 kg
12 Wochen
Du bist also eine Frau. Was ist denn das Gewicht, dass du erreichen möchtest und wie lange willst du daran arbeiten?
66 kg
12 Wochen
Alles klar, das ist machbar! Wie viel wiegst du denn aktuell und wie gross bist du?
70 kg
175 cm
Wie alt bist du denn?
25 Jahre
Was machst du beruflich?
Betreibst du irgendwelchen Sport? Falls ja, wie viele Stunden pro Woche?
Alles klar, das ist machbar! Wie viel wiegst du denn aktuell und wie gross bist du?
70 kg
175 cm
Wie alt bist du denn?
25 Jahre
Was machst du beruflich?
Betreibst du irgendwelchen Sport? Falls ja, wie viele Stunden pro Woche?
Hast du sonstige Einschränkungen?
Hast du sonstige Einschränkungen?
Plan wird erstellt
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